为关爱社会居民的心理健康，缓解工作和学习压力，普及健康知识，引导社区居民关注心理健康，培养积极向上的良好心态，营造和谐健康的社区氛围，在7月11日，“迎百年华诞，促心灵成长”心理健康进南岸公园志愿服务活动队来到了南岸公园，进行心理健康知识普及活动，开展心理健康问题的问卷调查与心理素质拓展游戏，帮助居民了解心理健康，让他们从正确的角度认识心理健康，以实际行动关爱社区居民的心理健康。
团队合照
在活动现场，通过对居民讲解、互动、派发宣传单等多种方式为宁德师范学院心理健康教育中心和未成年人心理健康辅导站进行宣传，共计发放调查问卷200余份，并分发心理健康宣传手册，向来往行人详细介绍了我校心理咨询状况和预约流程，展示了我校心理健康教育中心和未成年人心理健康辅导站的简介及服务内容。且在派发宣传单的过程中，也对来往居民普及了心理健康核心知识，引导社区居民重视心理问题，提高居民群众对心理健康素养的认识度和重视度；为大家普及家庭问题，子女教育和心理疏导的相关知识，向大家讲解如何关爱心理健康。
团队成员向居民发放宣传单并介绍
团队成员向居民发放调查问卷
在活动过程中，实践队还举办了多种类型的小游戏。在搭桥过河的游戏中，居民要把三块泡沫板整齐排好，走一步拿一块到前面铺路，这不但是考验一个人的平衡感，更是考验一个人的性格，若是不慌不忙地走好每一步，就能顺利“过河”；若是急躁地搬运，不免会因此失败。投壶与指压板跳绳，考验的是专注力与忍耐力。在我们开展的活动中，居民都积极参与，主动上前询问有关心理健康的知识，并表示了解了相关知识后，对事物有了更进一步的认识。填写调查问卷，参与游戏，本次实践活动的开展，对促进家庭和睦，释放心理压力，保持身心健康，提升居民的生活质量起着重要作用。
搭桥过河
投壶
南岸之行结束团队合照
本次“心理健康进社区”宣传活动得到了南岸公园居民的积极响应，不少居民表示原本并不了解心理健康服务，通过这次活动了解了我校的心理健康教育中心，关注到了健康心态的重要性。这次南岸之行不仅锻炼了队员们的行动能力和语言表达能力，而且让心理健康知识更广泛地宣传出去。居民们通过此次活动掌握了缓解和调试不良情绪的方法，对健康生活方式有了更多的理解。希望在以后的生活中，我们都能保持健康心态，多尝试新鲜的事物，让启行的路上，心理健康常相伴。
