全国大学生心理健康日将近，为提高同学们的人际交往能力，更能适应大学的生活节奏，21级海洋资源开发技术1班心理委员肖艺鹏于5月10日晚18:00开展了心理技能培训主题班会，本次班会的主题为：共情能力。人际交往在大学期间是必须经历的一环，共情能力能让人在交流的时候更加的得心应手。
本次会议，心理委员肖艺鹏从概念、意义、提高方法及注意事项四个方面来解读共情能力，着重讲了概念和提高方法。在概念这一部分，肖艺鹏向我们介绍了共情能力的概念，让我们对共情的了解不在只停留于字面上，而是有了更加深入的了解。而在介绍提高方法的时候，肖艺鹏以举例子的方式让同学们能更好理解提高方法的正确使用形式。提升共情能力的方法总结起来就是：多听、多练、多想、多问、多做、少说。走进倾诉者的内心是达成共情的关键，和对方心意相通能更好的对对方的情况提出合适的解决方法。
人类是群体动物，是无法离开集体，不能脱离社会的，所以人际交往能力就是我们人生中重要的能力之一 ，而共情能力更是能在人际交往中发挥至关重要的作用，他能让你在和别人交流时得心应手也能给对方如沐春风的感觉。
（来源：21级海洋资源开发技术1班团支部）
